Hocam günde 2 litre su içiyorum.sebze ağırlıklı da besleniyorum. 4 sene evvel açık hemorit ameliyatı oldum 3.evre hemoroit alındı 3 tane.ameyatım çok zor geçti 8 ayda zor iyileştim somra hep sorunlarım başladı eskiden zorla kaka yapmazdım ben şimdi asla çıkmıo elle müdahale ediyorum sıka sıka çıkarıyorum.pelvik taban kaslarımda sorun oldu ameliyat sonrası bence.makat darlıpı yok muayene oldum.ama ameliyay sonrası asla eski sağlıklı bağırsaklarıma kavuşamadım ne yapsam olmuuo şimdi ne yesem olmuyo.sadece kokulu kara üzüm ve magnezyumun bağırsak formunu içersem rahat çıkıyorum boylr hayat olmaz ki.ameyatın tek faydası kaka ederken aşırı kan vardı ve sonrası 5 saat popo ağrısı acısı onlar geçti ama şimdi kaka çıkmıyo taşlaşıyo ne yapsam olmuyo su da içiyorum...