Hocam merhaba,

Benim sorunum diskilama guclugu ile alakali. 1.5 aydir kabizlik sorunu cektigimi dusunerek son 15 gundur beslenme aliskanligimi daha cok su ve lifli yiyecek tuketimine dogru yonlendirdim. Cok dikkat etmeme ragmen kurtulamadim, tam kabiz oldugumu da dusunmuyorum, cok yumusak oldugunu soyleyemem ama asiri da bir sertlik yok. Bir peklik soz konusu.

Diskilarken diski once kucuk kucuk parcalar halinde cikiyor, sonrasindaki hacimli diski makatin agzinda kaliyor, tam orda tikanmis gibi basincla duruyor, karnima baski uygulayarak uzun surede disari atabiliyorum. Hemen sonraki diski kismi ise nispeten daha yumusak olabiliyor. Ne kadar lifli gida tuketsem ve su icsem de bu surec boyle isliyor. Sicak suya oturmak belki ise yarar diye onu da yapiyorum.

Herhangi ciddi bir kanama veya makat bolgesinde elime gelen bir sislik de yok. Her gun diskilama aliskanligi da gelistirdim son 10-15 gun icinde. Diski rengi yuzde 90 oraninda cok acik kahverengi. Diskinin capi tuvalete ciktigim anlar goz onune alinirsa yine yuzde 90 hep kalin oluyor, bu durumun ayrica makat bolgeme zarar vermesinden korkuyorum. 1.5 ay once her sey normal iken, bunyemin alisik olmadigi bu durumu yasamak beni cok tedirgin ediyor, siskinlik de yasiyorum.

Bu bilgi ise yararsa; dogum da yapmadim, evli degilim zaten.
Videolarinizi izledim, ancak kafam cok karisik, beni aydinlatirsaniz sevinirim.
Saygilarimla.