hocam bahsetmis oldugunuz 1/3 oraninda kacirma lis yöntemi icin mi gecerli? ben de lisle makat çatlağı ameliyatı oldum 6 ay once olmus olmama ragmen ara ara bazen gaz konusunda kacirma yasiyorum ve henuz 19 yasindayim pelvik kaslarını güclendirecek düzenli egzersizle sorunun ortadan kalkma ihtimali var mi yoksa gelecek 10 sene icerisinde kacirma giderek artacak mı